植牙手術要成功，除了仰賴醫師的專業技術外，植牙後注意事項也相當重要，透過正確的傷口照顧才能維持植體健康，而究竟植牙後注意事項有哪些呢？快跟著文章一起往詳細了解吧！
植牙後注意事項，照護牙齒就看這！
植牙後獲得一副健康、好看的牙齒，相信是很多人在植牙前都會期待的事情，但除了植牙前的評估及手術外，植牙後的各種注意事項，同樣也非常重要喔！
幫助傷口止血
植牙後傷口處於剛縫合好的狀態，為了保護傷口與止血，術後要輕咬紗布 30 分鐘～1 小時，並減少談話行為，而當發現口水中帶有血絲時盡量嚥下，不要吐出或不斷漱口，以防傷口不能凝血而導致出血。
止血後將紗布輕輕取下後，需刻意注意不要用舌頭觸碰傷口，避免刺激傷口造成流血。
植牙部位冰敷消腫
植牙手術後麻醉逐漸退去，會慢慢開始出現疼痛感，也會有一些紅腫不適的症狀，這都屬於正常的現象，一般來說在術後7天就會慢慢消退，而在這段期間內，前2天可以先透過每冰敷 10 分鐘，就休息 10 分鐘的方式減緩腫脹與疼痛感。
之後的5天則改為熱敷，並搭配醫師開立的藥物服用，要特別注意的是如果腫脹不適感持續超過一週都沒消失，建議安排回診給醫師檢查。
避免太過劇烈的動作
植牙後注意事項也包含不要做太劇烈的運動，因為在傷口還不穩定時，如果做重訓、游泳、打球、跑步、潛水等運動，都可能影響癒合狀況，甚至造成傷口裂開或引發不適。
建議等到回診拆線，並經由醫師確認傷口完全癒合後，再進行激烈運動比較恰當。
兩週內只吃軟性食物
植牙手術完成後，植牙傷口部位會處於脆弱敏感的狀態，應避免咀嚼任何食物，並在 24 小時內飲用水、果汁與牛奶等飲品，補充足夠電解質，等傷口停止出血後，則可以開始依照各階段飲食建議來補充營養，幫助植牙傷口快速恢復及癒合。
避免刺激性的飲食
植牙後注意事項除了剛剛提到兩週內只能吃軟性及流質食物外，也要避免吃過熱、冰涼或太過刺激的食物，防止傷口再次出血或引發感染。
以下詳細說明植牙後需避開的飲食：
- 太堅硬的食物：芭樂、蘋果、花生糖、堅果等
- 過熱或過涼的食物：熱湯、熱茶、冰淇淋等
- 生食：生魚片、生雞蛋等
- 辛辣或油炸等刺激性食物：麻辣燙、鹽酥雞等
適當補充所需營養
植牙術後等麻藥消退，患者容易因為傷口又腫又痛，導致沒有胃口，但是營養補充對於傷口恢復是很重要的，即使吃不多也應該透過攝取適當營養素，來加快傷口恢復速度。
其中又以蛋白質補充最為重要，蛋白質能幫助組織修復、恢復體力及維持良好的免疫功能，再來術後也能多喝各類蔬果汁來獲取維生素 A、C、E 等重要營養成分，促進傷口癒合。
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拆線前不使用牙膏
植牙手術後傷口需要時間癒合，然而在癒合過程中傷口會比較脆弱，這時如果使用牙膏刷牙，則可能會刺激傷口，造成出血、感染等問題。
刷牙力道放輕
雖然刷牙是可以有效清潔牙齒口腔的好方法，但如果刷牙力道過猛，特別是在剛植牙完後，如果使用太過猛烈的力道刷牙，則可能會造成牙齦受傷流血。
適時服用止痛劑
適時服用鎮痛劑可以幫助減輕植牙後的疼痛和不適，因為一般來說植牙後的疼痛，會在 24 小時過後達到高峰後才逐漸消退。
而這期間就可以服用牙醫師開立的止痛劑，幫助緩解疼痛不適感。
術後一週回診
在術後的一週回診，牙醫師讓可以做檢查傷口癒合情況的動作，並進行拆線、清潔，以及更重要的檢查植體動作，以幫助病人確保植牙的成功率。
8 種植牙手術後飲食注意！
除了以上 10 種植牙後注意事項外，飲食的部分也是非常重要的一個部分，而已要為大家介紹 8 個地方，是我們在植牙後的平時生活中，也要格外小心的重點。
避免食用過於堅硬的食物
食用過於堅硬的食物可能會對植牙造受損，而像是堅果類、核果類、硬糖果、帶骨頭的食物等，都屬於應避開的堅硬食物。
避免使用吸管
避免使用吸管，對植牙照護有一定的幫助。
因吸管會產生較大的吸力，可能會導致植牙周圍的軟組織受損，增加細菌感染的風險。
此外，吸管也可能會將食物殘渣和細菌帶入植牙周圍，導致植牙部位感染。
減少患部咀嚼
植牙後，牙齒和骨頭需要時間來癒合，而在癒合過程中，植牙的部位會比較脆弱，如果使用患部咀嚼，可能會造成植牙鬆脫或損壞。
避免辛辣、過熱的食物
辛辣食物中的辣椒素會刺激口腔黏膜，造成灼熱感和疼痛。
而過熱的食物會導致局部血管擴張，增加血流量，加重傷口的腫脹和出血。
建議在傷口完全癒合前，避免食用這方面的食物。
避免吃生魚片
生魚片雖然帶有許多營養價值，但生食類型的食物，通常含有大量細菌，如果沒有完全煮熟，可能會導致口腔感染。
兩周內勿吸菸與吃檳榔
吸菸會導致血管收縮，影響血液循環，使傷口癒合變慢，增加感染風險。
嚼檳榔則是會對牙齒造成磨損，增加植牙體斷裂的風險。
因此在植牙前後兩周內，患者應避免吸菸和嚼檳榔，以利於傷口癒合，降低植牙失敗的風險。
補充電解質與維他命 C
電解質與維他命 C 是人體必需的礦物質，包括鈉、鉀、氯、鈣、鎂等，在植牙照護期間，適當補充電解質和維他命 C 可以幫助患者更快地康復。
食用流質食物，逐步改為半流質、軟性食物
另外，對於術後不同天數可食用的食物類型，也可以直接參考以下為大家整理的表格資訊：
術後日期 | 食用選擇 |
24 小時 | 蘇打水、牛奶、果汁、高蛋白飲料等飲品 |
1 ~ 3 天內 | 牛奶、豆漿、湯品、燕麥片、洲、 優格等流質食物 |
4 ~ 7 天內 | 魚肉、水果泥、蛋料理、酸奶、奶酪等易咀嚼食品 |
2 ~ 3 週內 | 燉煮較軟的蔬菜 ( 如菠菜、地瓜葉等 )、軟質肉類 ( 如魚肉、燉肉 )、麵食、粥等 |
4 週後 | 可逐漸恢復正常飲食，但建議依然保持優先避免堅硬食物 |
維持 4 個好習慣，延長植牙的壽命！
要將植牙的使用壽命延長，不只是飲食方面需要注意，病人自身的日常照護也是不可少的，而接下來就讓我們一起來看看，有哪些是我們平時可以做的延長植牙壽命方法！
保持口腔乾淨
植牙後的口腔維護非常重要，因為良好的口腔清潔可以有效去除牙菌斑和食物殘渣，減少植體周圍炎發生的風險，透過良好的保養與潔牙習慣可以讓植體使用更久。
不過要注意，保持口腔乾淨的方式，不是刷愈大力才有幫助，而是要在每次飯後 30 分鐘內，藉由正確的刷牙方式，刷至少 3 分鐘以上才能達到清潔功效，以下說明眾多醫師推薦的貝氏刷牙法步驟：
- 拇指前伸，用類似比讚的手勢握住牙刷
- 將牙刷放在牙齦與牙齒交界處，呈現 45°~ 60° 度，以確實除牙齒間的殘留食物
- 依照由左至右、由上到下的順序開始刷洗
- 每次都以兩顆牙齒為單位，左右來回刷洗約 10 次，並需確認每個面都有清潔到位
使用潔牙輔助工具
想要有效維護口腔清潔，單靠正確的刷牙方式是不夠的！因為刷牙一般只能夠去除 6 成的牙菌斑，還需要搭配潔牙輔助工具，例如牙線、漱口水，才能將藏匿在牙縫間的菜渣、牙菌斑等徹底清除！但使用牙線清潔時，需注意以下事項：
- 使用牙線時，不能太快或太急，應以慢慢拉鋸方式導入
- 力道不要太大，避免牙齦受傷
- 不要重複使用牙線，避免將牙菌斑帶往下一個牙縫
- 不要忘記清潔最後一顆大臼齒與後方牙齦間的縫隙
定期回診檢查
植牙植體雖然不會蛀牙，但卻可能存在其他問題不容易被患者察覺，因此建議在植牙後第一年，每 3 個月～6 個月就需回診，讓醫師檢查植牙狀態，以及確認是否有植體周圍發炎的情形，第二年後則保持 6 個月～1 年回診洗牙，同時評估咬合狀態與植體的保存狀況。
培養正確的咀嚼方式
植牙就像真牙一樣，需要透過正確的刷牙方式、維持良好的咀嚼習慣來好好保養，平時若常使用真牙啃咬冰塊、螃蟹等硬物，長期下來容易導致牙齒損傷，同樣的也會對植牙造成很大負擔，因此像芭樂、冰塊、骨頭等食物需避免食用。此外在缺牙期間，患者習慣使用單邊牙齒咀嚼，容易引發顳顎關節疼痛或臉型不對稱，當完成植牙手術後，應平衡使用兩側肌肉咀嚼，讓問題得到改善。
植牙後需要注意的事情有哪些？｜常見問題
植牙後注意事項有哪些？
常見的植牙後注意事項有幫助傷口止血、冰敷消腫、減少劇烈運動、吃軟質食物、輕輕刷牙、定期回診等。
植牙後遺症有哪些？
若沒有確實做好植牙術後照顧，恐會引起細菌感染、植體牙周炎、牙齦萎縮、鼻竇炎等植牙後遺症，屆時可能需要花費更多心力處理牙齒問題。
植牙後可以喝咖啡嗎？
植牙術後請避免攝取具有刺激性的食物，像咖啡中的咖啡因成分就可能對牙齦產生些微刺激，故建議術後恢復期劑量避免飲用咖啡，否則將會影響植牙的穩定性。
植牙後多久可以喝酒？
為了不影響傷口癒合的速度，建議術後 2 週內禁止飲用任何含酒精的飲料。
植牙後多久可以抽菸？
跟術後禁酒的道理類似，因為香菸中的尼古丁成分會阻礙手術部位的復原，所以最好術後 2 週內不要抽菸。
植牙後牙齦萎縮怎麼辦？
依照牙齦萎縮嚴重程度會有不同的治療方式，如果情況尚可控制時，就可採用補牙肉手術或牙根覆蓋術；假如萎縮情況較不樂觀，就需考慮重新植牙。
植牙後會痛多久？
植牙疼痛的時間會因人而異，大部分的患者約 3 ~ 7 天後疼痛感就會逐漸消失，假如傷口持續腫痛，請盡快就醫處理。
植牙後可以用漱口水嗎？
基本上術後第 2 天起可以使用醫師提供的特殊漱口水進行口腔清潔，不過要注意千萬不能用力漱口，以免拉扯到植牙傷口。
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