開始矯正牙齒要注意什麼？如何避免矯正後的副作用？

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當你決定開始牙齒矯正之旅時，有許多重要的事項需要考慮和準備。這不僅僅是為了擁有一口整齊美觀的牙齒，更是為了確保整個矯正過程的順利進行以及最終結果的成功。在這篇文章中，我們將探討開始牙齒矯正時需要注意的事項，以及如何避免矯正後的副作用，幫助你安心無憂地展開這段旅程。

前期準備

在開始矯正牙齒之前，充分的準備和了解是必不可少的：

1. 初診諮詢評估

2. 影像拍攝檢查

3. 醫師分析診斷，與患者溝通矯正治療計劃

4. 開始牙齒矯正治療

5. 矯正療程中的調整及資料收集

6. 牙齒矯正結束

7. 佩戴維持器及定期回診追蹤

身體本身有一些健康狀況，及對牙齒組織的掌握與期待，應與牙醫師充份溝通，再進行牙齒矯正治療，不然可能會有不如預期之結果，所以找到適合自己的牙醫師與診所，比價格還重要。
依照矯正牙齒醫師安排時間，定時回診。
開始進行牙齒矯正治療時，可能會發生牙齒表面的脫鈣，或產生蛀牙、牙周病的情況，若平常就有喜愛甜食或重口味飲食習慣的人，可能發生的機率會相對提高。所以開始矯正牙齒後，應該依照醫師叮囑的口腔清潔方式，勤勞的清潔口腔。
戴上矯正器後，尤於牙齒受力移動的關係，會感到輕微晃動或酸痛不適，都屬於正常現象，且也會隨著每次回診後，會有2-7日的不舒服症狀。每個人口腔情況及可以承受的酸痛度不同，若感到嚴重不舒服，可反應予醫師，適時的開立止痛藥緩解痛楚。

通常開始進行牙齒矯正治療的患者，會因為矯正期間的酸痛感，而選擇食用較軟的食物，但也可能有少部份人，因為對於酸痛反應無感，而恣意的食用較硬的食物；其實只要配戴上矯正器，就要避免硬度較高、或是難以咀嚼咬爛、或黏性強的食物，一來可以防止口內的矯正器毀損，二來也能避免不好咀嚼，造成進食時的困難；曾經也有不少病患因強行食用不利於矯正器的食物，造成矯正器損壞，一旦損壞，又產生刮傷口腔的危險，所以佩戴矯正器後，飲食上做調整的確是有它的必要性！

	粉圓、芋圓、湯圓…等Q彈度高的食物，在咬的過程中，可能會因需要撕咬，而拉扯損壞矯正器，或是因為佩戴矯正器的原故，咀嚼不易，造成吞食困難的意外。
	高糖份之飲料、甜點，糖果及含糖飲料停留在口腔時間較長易蛀牙，餅乾如點較硬口感或是高糖份，也不適合。
	纖維量高的蔬菜水果，容易卡牙縫，餐後清潔就格外重要！
	口香糖、麥牙糖、麻糬，黏性較高，不利於清潔。
	帶殼的堅果，或較硬質之食物，都有可能造成咀嚼時的不舒服及後續吞食困難；選用稍微較硬的蔬果類，應盡量切成小塊並少量進食。

過去有過深層蛀牙而補牙，及外力受傷的牙齒，可能因為矯正時移動牙齒的關係，而讓內部原先已受損的牙神經發炎症狀浮現，可能引發引紅、腫、熱、痛的臨床症狀。雖然矯正治療正在進中，也應立即處理，接受根管治療。
只要有任何矯正牙齒裝置的鬆脫、斷裂或變形情況發生時，應儘快告知牙齒矯正醫師儘早處置，因為矯正器的組成是各精密零件構成，盡可能避免因為鬆脫，產生意外吞食、或吸入氣管，或刮傷、刺傷口腔。
牙齒的齒列狀況並非一生不變，即使沒有做過牙齒矯正，也會因生活習慣、飲食習慣、是否患病，進而影響齒列整齊度，所以牙齒矯正治療後，同樣也是有改變位置的可能；完成矯正牙齒療程後，為了能持續穩定的排列牙齒，就必需依照牙齒矯正醫師指示，佩戴「維持器」，讓牙齒再度歪斜、移位的情況降至最低。
避免參加會撞擊到臉部的激烈運動，可能會造成矯正器脫落，甚至因外力撞擊刮傷牙肉組織。

雖然牙齒矯正可以帶來理想的矯正效果，但也可能出現一些副作用。以下是幾種常見副作用及其預防方法：

開始牙齒矯正是一個需要謹慎準備和耐心堅持的過程。通過選擇專業的醫師、了解矯正過程、保持良好的口腔衛生以及避免常見的副作用，你可以確保這段旅程順利進行，最終獲得理想的矯正效果。擁有整齊美觀的牙齒，不僅提升外貌，更能增強自信，讓你笑得更加燦爛。

牙齒是要使用一生的，無論有沒有經歷過牙齒矯正，牙齒的排列情況，也並非一生都不會改變。有了正確的維護牙齒健康觀念，及找到適合自己的專業牙齒矯正科醫師，才能避免牙齒矯正產生不良副作用。