不知道有沒有人在拆掉矯正器後，曾在無預警情況下，吃東西或喝東西時，突然一陣酸痛感爆棚的經驗？！哀嚎過後，也一頭霧水，到底為什麼才忍過矯正牙齒時期的痛楚，緊接著又有牙齒敏感的危機？！牙敏感總是令人帶來困擾，不少網友甚至痛到在PTT或Dcard上大吐苦水，直呼為何拆掉矯正器了，還那麼煎熬？！事實上，矯正牙齒後產生敏感有許多原因，先別急著因為矯正牙齒而懷疑人生，了解原因後，確實做到預防敏感與照護，還是有機會回到正常健康的狀態喔！
了解牙齒敏感的原因，從根本下手
牙齒敏感並非完全來自矯正器帶來的刺激。首先我們可以先瞭解牙齒敏感的「感覺」從何而來？牙齒發痠、刺激的感受，通常我們稱呼它為「敏感性牙齒」，而在醫學上稱作「牙本質敏感症 Dentin hypersensitivity」，牙本質在牙齒組織裡位於中間層，牙本質內又佈滿了數個管狀結構，稱作「牙本質小管」。當保護牙本質的外層琺瑯質已經被破壞時，埋藏在內的牙本質小管就會因此受到壓力，使得管內的液體流動速度加快，進而往內衝擊到牙髓腔的神經組織，脆弱敏感的神經組織就會因此立刻反應出疼痛、酸感，嚴重一點甚至出現組織紅腫的症狀，讓你無論是經過矯正器的調整，或是吃到口味重的食物，甚至溫度冷熱變化、受到碰撞都”非常有感”。
遇到矯正期的牙齒敏感症狀，部分患者因為先天體質關係，在矯正器影響之下，讓牙齦萎縮而敏感，也有患者是口腔清潔沒有做到位，間接讓牙齦萎縮、產生口腔疾病，這時必須重新調整個人生活飲食及清潔習慣；也有另一類型的患者，因為佩戴矯正器，讓牙齒和牙齦產生壓力，而有短暫性的敏感與疼痛，直到牙齒和牙齦開始適應矯正器，敏感與疼痛才漸漸消失，這些疼痛、痠痛、敏感的感覺因人而異，若後來還是無法忍受，建議告知為您治療的矯正醫師，請矯正醫師做細部的檢查與評估，或許可以請醫師開止痛藥做舒緩。
而已經拆掉矯正器的患者，仍感受到牙齒變得容易敏感，則要注意以下幾點原因：
▶矯正過程中，對於較難深入清潔的部位忽略不理會，會導致牙菌斑堆積，造成牙齦發炎或牙結石，受損的牙齦組織開始變得敏感。
▶矯正器拆掉後，佩戴活動性維持器沒有定時清潔，也沒有維持良好的口腔清潔習慣，造成牙齦發炎，產生敏感。
▶安裝舌側維持器，又不使用牙線或沖牙器，導致蛀牙，爾後便伴隨著牙痛或敏感症狀。
▶拆掉矯正器後沒有定時佩戴維持器，讓牙齒又回到排列不整齊的狀態，造成咬合不正擠壓而產生的敏感，有的患者甚至進一步產生牙周病或牙齦發炎。
▶刷牙時用力過度或方式不正確、牙刷刷毛過硬，讓牙齦受到相當程度的損傷，牙齦逐漸萎縮，造成牙齒敏感。
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矯正後的牙齒敏感有救嗎？該如何照護呢？
1. 可先初步自己辨別牙齦是不是有狀況，正常的牙齦呈現粉色，若牙齦顏色變暗紅色，甚至出血或腫大，就要即早就醫，讓牙醫師做進一步評估與處理。
2. 許多人在拆掉矯正器後，產生牙齒敏感症狀，大部份原因是在矯正牙齒時間就慢慢有蛀牙或牙齒發炎…等口腔疾病，應按照醫囑，配合牙醫治療及落實日常口腔清潔，牙齒恢復健康，自然敏感症狀也會減緩。
3. 若是琺瑯質變薄，或因牙齦老化造成敏感性牙齒，最好避免食用、飲用酸性飲品、食物，過硬的食物，也不要直接用力咀嚼，可以將硬質的食物處理成較小口或碎屑狀，或是去掉硬部再進食。
4. 拆除矯正器後採用正確的方式刷牙，同時注意刷牙的力度不要過度用力；另外建議選擇使用敏感性牙齒專用牙膏，搭配軟毛材質的牙刷。
5. 吃完偏酸的食物不要立刻刷牙，刷牙次數以三餐飯後及睡前為主。
6. 拆完矯正器後安裝舌側維持器的患者，面對較難清潔的死角，可以選用牙線盒或沖牙器輔助，不要過度頻繁刷牙。
7. 剛拆掉矯正器，不急著大吃大喝，讓已經敏感的牙齒在飲食上最好調整至清淡口味，避開溫度太冰涼或過熱的食物，避免刺激到原本就敏感的部位。
8. 若改變不良習慣後，敏感狀態仍持續，自己也無法承受這些痠痛，也可以選擇就醫治療，經過牙醫師做進一步檢查評估後，針對不同的適應症狀，使用牙材做受損、敏感部的修復處理
了解到敏感性牙齒是可以改善的，是不是感到比較放心了呢？矯正牙齒，讓牙齒恢復美美的微笑曲線，是一件不會後悔且值得投資的事，千萬別讓牙齒敏感的情況，破壞了美好心情！拆掉矯正器後，要避免敏感性牙齒症狀找上你，記得還是萬變不離其宗—–定期的到牙醫診所做矯正後的後續追蹤，且持續半年一次的洗牙，讓牙醫師協助檢查，口腔維持在健康狀態，不再敏感，笑得更燦爛美麗！
